阿里康网
疾病专题

乳腺癌

首页 > 妇科 > 乳腺癌 > 预防 > 正文

抗癌饮食集结号:吃番茄防乳癌

来源:| 作者:| 发布时间:2015年04月29日

?蛞皆和?011-11-09我要评论

乳腺癌、大肠癌、结肠癌、前列腺癌,都是常见的癌症。在谈癌色变的时代,如何远离癌症的威胁呢?全球医院网专家表示,饮食有助预防癌症,下面,我们认识下抗癌饮食,如吃番茄防乳腺癌。

抗癌饮食集结号:吃番茄防乳癌

抗癌饮食1、番茄

番茄中含有的番茄红素能促进一些具有防癌、抗癌作用的细胞素的分泌,激活淋巴细胞对癌细胞的溶解作用。

番茄又是很强的抗氧化剂,可杀死人体内能导致老化的自由基。研究表明,摄入适量的番茄红素可降低前列腺癌、乳腺癌等癌症的发病率,并对胃癌、肺癌有预防作用。

抗癌饮食2:茭白、芹菜

茭白、芹菜等是富含纤维的蔬菜,进入肠道后,可加快其中食糜的排空速度,缩短食物中有毒物质在肠道内滞留时间,促进胆汁酸排泄,对预防大肠癌极为有益,普通人每天要吃一斤。

抗癌饮食3:红薯

红薯中含有一种叫氢表雄酮的化学物质,常吃红薯可以预防结肠癌和乳腺癌。

抗癌饮食4:胡萝卜、南瓜

胡萝卜、南瓜等蔬菜中的胡萝卜素能够通过清除体内自由基,预防肺癌的发生。绿色蔬菜、红色蔬菜中含有的类黄酮类化合物能显著增强体内巨噬细胞功能,提高机体免疫力,也有较强的抗癌功效。

抗癌饮食5:甘蓝

甘蓝类蔬菜中含有的硫甙葡萄甙类化合物,对于人体内一种能起到解毒作用的酶,具有诱导作用。经常食用,可预防胃癌、肺癌、食道癌及结肠癌的发生。

【相关阅读】

抗癌养生必知:乱补维生素或可致癌

养生首推:抗癌果蔬排行4强入围品

神奇发现:婚姻生活有助于抗癌(责任编辑:格林)

  • 宋逸民

    宋逸民

    主任医师擅长:盆腔炎,不孕不育,月经失调,贫血,卵巢囊肿,腰痛
  • 史敏

    史敏

    主任医师擅长:乳腺疾病
  • 杨志宏

    杨志宏

    主任医师擅长:子宫肌瘤,子宫内膜异位症,畸胎瘤,腹腔镜手术
  • 赵魁

    赵魁

    主任医师擅长:乳腺癌
  • 重庆医科大学附属第一医院

    重庆医科大学附属第一医院

    重庆医科大学附属第一医院于1957年由上海第一

    三级甲等综合医院医保
  • 西南医院

    西南医院

    西南医院坐落于两江环抱、山水相依的重庆市

    三级甲等综合医院医保
  • 新桥医院

    新桥医院

    新桥医院是第三军医大学第二附属医院对地方

    三级甲等综合医院医保