?蛞皆和?011-07-13我要评论

乳腺癌给女性的身心都造成严重威胁，因此要重视其预防工作是关键。下面，全球医院网专家具体介绍下乳腺癌预防法则。

乳腺癌预防法则

1.注意饮食，多食用植物油，少食最好不食动物油和人造奶油。多吃活鱼、水果和蔬菜，每餐喝茶和少量红酒，不吸烟。

2.每月自我触摸乳房一次，稍有怀疑即请妇科医生做检查，积极遵守乳腺癌预防法则，避免其危害健康。

3.为限制荷尔蒙过量，一生不可常服避孕药。建议开始性生活时使用避孕套，生一个孩子后最好用避孕工具。

4.进行经常性的身体锻炼。每周坚持4次体育锻炼，患乳腺癌的危险可减少50%。体育锻炼还可以避免造成免疫功能下降的肥胖、激素失衡等。

5.避免过量服用和长期服用一些可能造成致癌危险的药，如抗抑郁药、抗组胺药、利尿剂、止吐药、降压药和安眠药等。

总之，乳腺癌预防法则一定要认识清楚，而且提早发现乳腺癌可有极大机会根治，因此要重视病症早期症状，积极治疗。（责任编辑：格林）