?蛞皆和?010-08-24我要评论

导读：美国一项最新研究显示，绝经后的女性服用鱼油，有助于降低她们罹患乳腺癌的风险。

绝经后服用鱼油可防乳腺癌

美国一项最新研究显示，绝经后的女性服用鱼油，有助于降低她们罹患乳腺癌的风险。美国弗雷德·哈钦森癌症研究中心对3.5万多名50岁～76岁的绝经后妇女进行了跟踪调查，以期研究15种保健品对乳腺癌的影响。

在调查开始时，这些女性均未患乳腺癌。在6年的跟踪调查期间，共有880名妇女被诊断患有乳腺癌。对比分析发现，服用鱼油补剂的绝经后女性罹患乳腺癌的风险要比其他人低约32％。

结果发现，只有鱼油这一种补剂有预防乳腺癌的效果。分析发现，服用鱼油补剂的绝经后女性患乳腺癌的风险要比其他人低约32%。研究负责人埃米莉·怀特说，这可能与鱼油含有抗炎症物质有关。

研究负责人埃米莉怀特说，目前尚不清楚为何鱼油会有助于预防乳腺癌，这可能与鱼油含有抗炎症物质有关。接下来，还需要进行更多研究，才能最终确定鱼油的防癌作用和机理。

此前研究显示，鱼油富含欧米加－3脂肪酸，对人的心脏健康十分有益。欧米加－3脂肪酸主要存在于鲑鱼等鱼类中。

小编支招：自查乳腺癌 做好预防工作

1、从正面、侧面等各个角度，观察皮肤是否有溃烂或凹陷，乳头是否有分泌物等。

2、将双手举起，观察乳房是否有凹陷。并从正面、侧面等各个角度观察乳房的形状。

3、除了自转和公转法之外，也可以采用水平的方向，从乳房的外侧向内进行抚摸检查。

4、用拇指、小指之外的三根手指头，大范围地抚摸乳房。可以将乳房视为太阳，手指以地球自转和公转的方式活动。

5、将右手放下，左手伸入腋下，看看是否摸得到淋巴结。抓住乳头，检查是否有分泌物。（责任编辑：林雨芬）