防治乳腺增生该怎么做好？目前随着乳腺增生患者的日益增多，人们对于乳腺增生的预防保健工作也日益重视起来，对此，专家只要要想有效有效的防治乳腺增生，应注意下述三方面要点。

防治乳腺增生该怎么做好？

一、保持情绪稳定

据统计，85%的病人在患病前有不良情绪改变，精神刺激可致体内雌激素水平升高，内分泌紊乱，对此，专家表示，防治乳腺增生应注意不要让自己的情绪起伏变化异常。

二、注意劳逸结合

专家指出，预防乳腺增生女性要特别注意劳逸结合；另外坚持母乳喂养可减少发病，因为哺乳可降低乳腺增生的发病率，还可减少流产次数，也可降低发病率。

三、药物治疗

目前临床上治疗乳腺增生的方法有多种，患者不妨可以采用药物方法进行治疗，专家特别指出，中医药治疗是乳腺增生目前主要的治疗手段，临床证明中药治疗效果很好。

四、手术

对乳腺增生患者来说，局部切除手术不能达到治疗目的，更多地在于排除乳房恶性病变，对于肿块较硬，难以与乳腺癌鉴别时，行手术治疗以明确诊断是必要的。值得一提的是，一些近绝经的妇女随着绝经的到来，增生部位会逐渐萎缩，但年轻的女性患乳腺增生一定要抓治疗。

那么，乳腺增生的症状有哪些呢？

乳腺增生的临床表现以乳腺肿块，乳腺疼痛为基本表现，大约80%的患者有乳房疼痛的症状，多双侧，也可单侧疼痛，疼痛性质分为胀痛、刺痛、窜痛、隐痛或触痛，乳房疼痛的表现常不稳定，在月经前可加重，也常在情绪变化、劳累、天气变化时加重。