慎用养颜产品

女人天生爱美，但韶华渐逝。为了尽可能留住青春，许多女人选择服服用各种美容瘦身保健品以保持身材和容颜，但这也可能给女性朋友带来烦恼和痛苦。中国城市健康状况大调查组委会发布的首份“中国一线城市百万健康人群不健康数据”显示，在全国城市居民女性高发疾病顺位排名中，乳腺增生位居榜首，20至40岁女性的乳腺增生阳检发生率近60%，年龄越来越低龄化。

一些号称“美容养颜”的保健品里是否真的含有有效成分还有待商榷。一些质量没有保证的减肥、养颜保健品中可能含有雌激素，对乳房、子宫等都可能造成伤害。专家建议，不要乱吃滋补品。

塑身内衣隐患多

塑造更为完美、性感的身材，许多女性朋友长时间都穿着紧身内衣。还一些产后妈妈为了能尽快恢复产前的身材，也热衷选购紧身内衣以此迅速塑身。 因为有些内衣实在太紧，有时候长时间坐着工作都会使人感到胸闷，甚至还有些透不过气来，时而还会感到心慌、胸闷。并且，塑身内衣紧绷绷地“绑”在身上，还可能影响正常机体的血液循环和汗液排泄，特别是在夏天，可能导致私处潮湿，细菌繁殖。

紧身内衣的材料大多选取的是化纤、石棉类，有些强型紧身内衣虽然能塑造出完美身型，但其材料更加厚实，而且化纤类的材料长时间穿着并不十分健康。对于那些出于爱美，或者因为在社交场合需要穿着紧身内衣的女性而言，专家建议，在下班回家后，或晚上到家后，尽量在家里不要继续穿着紧身内衣，而应该使身体得到适当放松和休息。