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乳腺增生也可能是“吃”出来的

来源:| 作者:| 发布时间:2015年11月25日


俗话说“病从口入”,其实很多乳房疾病也是吃出来的。摄入过高的脂肪和动物蛋白,以及饮食无节制造成的肥胖,促进人体内某些激素的生成和释放,刺激乳房腺体上皮细胞过度增生,是乳腺疾病的重要成因之一。

乳腺增生也可能是“吃”出来的

病例:大吃大喝加重乳腺增生

家住南开区的孙女士今年38岁,是一家企业的部门主管,平时工作很忙。刚刚迁入新居的孙女士在端午期间,安排了整整三天的温居接待活动。每天家里高朋满座,推杯换盏,满桌鸡鸭鱼肉,每天都要和大家欢聚到深夜。昨天夜里,孙女士的乳腺胀疼,不能触碰,只能平躺在床上,一夜没有睡好,今天一大早就跑到医院就诊。

专家检查发现,孙女士原来患有轻度的乳腺增生,这三天的饮食不当、体力透支、大量饮酒,乳腺内的肿块变硬变大。专家给孙女士开具了中西医结合的治疗处方,并叮嘱其一定注意要低脂饮食,生活规律,不沾烟酒,否则增生会愈加严重。孙女士很纳闷,以前只听说喝酒吃肉会引起消化道不舒服,血脂增高等疾病,怎么会和乳腺疾病有关联呢?

解析:乳腺增生也可能是“吃”出来的

专家说,俗话说“病从口入”,很多乳房疾病也是吃出来的。有流行病学调查显示:美国人食物中脂肪和动物蛋白为日本人食物的3倍,而美国人乳腺肿瘤的发病率恰恰是日本人的3倍。上海市的居民营养调查也表明,20世纪90年代的动物性脂肪摄入比50年代增加了5倍,这与当地乳腺肿瘤的高发表现出明显的相关关系。

专家说,在婚育、膳食和遗传等多种因素中,膳食和营养对乳腺疾病起着特殊的催化作用。摄入过高的脂肪和动物蛋白,以及饮食无节制造成的肥胖,促进人体内某些激素的生成和释放,刺激乳房腺体上皮细胞过度增生,是乳腺疾病的重要成因之一。

TIPS:乳腺增生保健

1、乳腺增生患者要保证规律的生活,调整心恋,放松心情,经常参加体育锻炼,但不要让自己过于疲劳。

2、保持乳房清洁,经常用温水清洗,注意乳房肿块的变化。

3、可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。

4、40岁以上的乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查,必要时做B超、红外线乳透或钼靶照相检查。

  • 宋逸民

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    主任医师擅长:乳腺疾病
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