现在人们的生活节奏快，尤其现在很多女性都走出家门参加工作，每天从早忙到晚，身体的压力和精神上的压力过大，带给女性很多疾病，盆腔炎就是其中的一种，女性盆腔的范围包括生殖器官(子宫、输卵管、卵巢)、盆腔腹膜和子宫周围的结缔组织，生活中很多不良的习惯都会引发盆腔炎，下面我们来简单了解下。

　　一、不良生活习惯

　　如在月经期间游泳，会导致水中病菌进入，然后进入子宫、输卵管引起炎症。还有经期盆浴，就会出现常见诱因。因为此时月经期身体的抵抗力下降，下身长时间泡在水中，水中的致病菌就会经上行进入内生殖器。这是女性得盆腔炎的因素中最主要的。

　　二、不洁的

　　不干净的手指或脏器械表面都沾有致病细菌，甚至还可能有淋菌、支原体等传播性疾病的原体。当用这些脏东西按摩阴蒂或插入时，都有可能将病菌带入人体内，时间长了病菌入侵盆腔，从而很容易形成盆腔炎。

　　三、经期不注意卫生

　　盆腔炎的病因还包括经期不注意卫生，使用不洁的卫生巾或者护垫、经期、经期盆浴等均可造成病原体侵入感染，出现盆腔炎。

　　四、久坐不动，可导致盆腔炎

　　久坐是现在很多办公室职员的现状，久坐不但影响身材还会坐出很多疾病，盆腔炎就一种。女性久坐，可能会因盆腔静脉回流受阻，淤血过多而导致盆腔炎。盆腔炎是指女性盆腔生殖器官、子宫周围的结缔组织及盆腔腹膜的炎症。炎症可局限于一个部位，也可同时累及几个部位，最常见的是输卵管炎、输卵管卵巢炎。盆腔炎患者易感疲乏，慢性炎症形成的瘢痕粘连以及盆腔充血，可引起下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛，常在劳累、月经周期前后加剧。

　　了解了盆腔炎的病因，我们就要针对病因，做好全面的预防工作，养成良好的生活习惯，多食水果和蔬菜，增加维生素，参加体育运动，释放生活压力，保持愉悦的心情的同时又能锻炼身体，增加身体的各方面的机能，增加抵抗力和免疫力。