子宫肌瘤是妇科疾病中较为常见的疾病，也是对女性身体伤害很大的疾病，女性自己在平常生活中可以对子宫肌瘤进行自查，以便早日发现自己的身体状况，能有效的预防子宫肌瘤的发生和发展。以下是专家介绍的子宫肌瘤自查的方法。

　　一般，常见的子宫肌瘤的自查依据有

　　1、自摸肿块。

　　清晨，空腹平卧于床，略弯双膝，放松腹部，用双手在下腹部按触，由轻浅到重深，肿物是可以发现的。这是常见的子宫肌瘤的自查方法。

　　2、感觉疼痛。

　　下腹部、腰背部或骶尾部等疼痛，都要引起注意，也是子宫肌瘤的自查的重要部分。因为有时候，疼痛就是肿瘤的自我暴露，如肿瘤发生蒂扭转、破裂或变性等，都会引起腹部疼痛。

　　3、观月经出血。

　　月经增多、绝经后出血或接触性出血等，常常由于宫颈或宫体发生肿瘤所致，所以，除正常月经以外的出血，都要究其原因，以备对症诊治。这也是常见的子宫肌瘤的自查方法。

　　4、观白带。

　　正常白带是少量略显粘稠的白色分泌物，随着月经周期会有轻微变化，但脓性、血性、水样白带等都是不正常的，对子宫肌瘤的自查十分有益。

　　以上是关于子宫肌瘤的自查讲解，希望对女性朋友有所帮助。但是专家提示，要是患上子宫肌瘤一定及早去医院进行治疗，不要耽误最佳治疗时间。