如何预防子宫肌瘤?子宫肌瘤是妇科疾病中非常常见的一种良性肿瘤，容易造成贫血和营养不良，甚至还会造成女性不孕的发生。那么，我们要如何预防子宫肌瘤呢?下面我们就一起了解一下

　　如何预防子宫肌瘤?

　　1、避免人工流产人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。

　　2、保持乐观的心态心情愉快是非常重要的事情，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。

　　3、定期去医院复查如果发现子宫肌瘤，一般应3-6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应及早进行凝固刀微创手术治疗。

　　4、调节饮食目前医学上认为子宫肌瘤和雌激素水平高有很大关系。因此妇女应该多吃含蛋白质、维生素丰富的食物。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素高的食品。

　　以上对“如何预防子宫肌瘤”进行了一个简单的介绍，希望能对您了解子宫肌瘤有一定的帮助。一旦出现子宫肌瘤的相关症状，就需要及时到医院作进一步的检查，以免耽误治疗的时间。如果您还有什么不明白的地方，可以在线咨询我们的专家。