女性白带异常饮食治疗

食疗原则

食疗通常以“扶下为主、祛邪为辅”，故对脾虚，肾虚二证较为适宜，对湿毒证有辅助治疗作用。湿毒证在食疗中，须定期作妇科检查，以防发生其他病变。白带病患者尤需注意外阴清洁，勤换内裤。饮食以清淡而富于营养的食物为宜，忌辛辣、烟、酒等刺激性食品和调味品。

食疗方选

可治疗白带病的食品较多，如韭菜、芹菜、淮山药、扁豆、小米、白果、豆腐、淡菜、向日葵、螃蟹、莲子、荞麦、蚕豆、核桃等。一般应对症配方，辩证施食。

1.脾虚证：脾虚症有带下色白或淡黄，质粘稠，无臭气，绵绵不绝；而色白或萎黄、四肢不温、精神疲惫、纳少便溏，或伴面浮足肿；舌淡苔白或腻，脉缓弱。

（1）山药莲子汤：将山药、去皮和心的莲子、薏苡仁各30g，洗净后下锅，加水500ml，用小火煮熟，即可食用。每天1剂，分2次服，5～7d为1个疗程。

（2）扁豆山药糯米粥：扁豆15g、淮山药30g、糯米60g，洗净后下锅，加水700ml，煮熟后小火熬粥。每天1剂分服，7d为1个疗程。

2.肾虚证：肾虚症有白带清冷，质稀薄，量多绵绵不绝；腹酸腹冷、小便频数清长，夜间尤其、大便溏泄；舌质淡、苔薄白，脉沉迟。

（1）淡菜煮韭菜：将生油15g倒入锅内烧熟，速倒入韭菜120g，炒拌，然后投入洗净的淡菜60g，加水350ml，煮至淡菜熟透，放入适量黄酒和调味，即可服用。每天1剂，7d为1个疗程。

（2）莲子枸杞酿猪肠：将莲子、枸杞子各30g，浸润洗净，用鸡蛋2只拌匀，加适量调味后，灌入洗净的猪肠内，两端用线扎紧，放入锅中加清水煮熟，切成片后服食。每天1剂，10d为1个疗程。

3.湿毒证：湿毒症者带下量多，色黄绿如脓，气秽，或夹血液，或浑浊如米泔；阴中搔痒，或小腹痛、小便短赤、口苦咽干。舌质红、苔黄，脉数或滑数。

（1）芹菜汤：将芹菜250g洗净切断，放锅中加水700ml浇煮，不宜久煎，沸后即可，酌情加少量调味品。每天1剂，分2～3次服食，10d为1个疗程。

（2）冰糖炖冬瓜子：冬瓜子30g洗净后捣成粗末，与冰糖30g同放碗中，冲入开水300ml，用小火隔水炖熟，每天2次，7d为1个疗程。

（3）银杏豆浆饮：银杏10枚，去壳后捣碎，冲豆浆300ml，隔水炖煮1h后饮用。每天1次，7d为1个疗程。