月经提前是不少女性的常见现象，专家表示，月经提前是月经不调的一个症状，正常的月经周期为28-30天左右，如果女性月经提前10多天，就可能是一个月内来两次月经了，这样的情况就被称为“月经提前”。那么，女性为何会出现月经提前的情况呢？

　　【中医解析月经提前】

　　1、虚热素体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致经期提前。

　　2、气虚饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气，导致月经提前来潮。

　　3、器质或药物引起月经提前的原因之器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺等。

　　4、内分泌失调引起月经提前的原因之神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。

　　【月经提前预防】

　　1、注意保暖，避免寒冷刺激；避免过劳；经血量多者忌食红糖。

　　2、注意外生殖器的卫生清洁，经期避免同房。

　　3、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换。

　　4、月经前期和行经中不宜参加太重的劳动和太激烈的活动。

　　5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。

　　6、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，无须担心。