月经不调怎么办?都说痛经的女孩伤不起，有很多的女性朋友们都有痛经的症状，而民间流传的方法是月经不调喝红糖生姜水有效，那么真的是这样的吗?今天我们的小编就为大家简单的介绍一下。

　　小张26岁，月经一直不规则，但因为没有别的不适，她也没治疗过。今年她打算生孩子，想在怀孕前调养一下身体。医生问起她平时如何应对经期，小张称，每次月经迟来或量少，她便按老人们说的，喝红糖生姜水，以活血化淤。

　　经检查，小张月经不规则是因多囊卵巢综合征引起，此病最忌讳摄入过多碳水化合物。也就是说，小张每次喝红糖水对身体并无好处，反而导致病情加重，进入恶性循环。

　　妇科疾病专家提醒，经期喝红糖生姜水，是民间的惯常做法。条件不好、营养缺乏的年代，经期喝红糖水可以抗虚弱。然而在当今生活条件普遍较高的时代，喝红糖生姜水只适合那些体质虚弱、气血不足的人。

　　目前多囊卵巢综合征发病率逐年提高，月经不规则的话，最好先找准问题所在，再对症施治。

　　综上所述，大家听了以上小编的介绍以后大家现在对于，月经不调慎喝红糖生姜水，这一问题应该了解一些了吧，所以我们建议大家千万不能过多的喝红糖生姜水哦，一定要到正规的医院进行检查才是最佳的选择哦。