现在的白领女性不仅仅是光鲜亮丽，而且还拥有较高的社会地位和高收入，这是不少学生向往的生活，可是很多白领都是经常坐着办公，而专家指出久坐不动会“憋坏”子宫!女孩应该学会保护好自己的子宫哦!

保护好宫颈的必要性

1、长时间坐着，女性的盆腔容易充血，导致附件和宫颈的血液循环不畅通，而且长时间坐着阴部透气不好，这两方面的原因综合起来就比较容易发生感染，导致宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等。

2、宫颈自身不会感觉到疼痛，因为宫颈神经支配属于内脏神经系统，对疼痛根本不敏感，因此有了炎症等不适后，女性自身往往不能及时发现，容易忽视。

3、长期久坐易患子宫内膜异位症由于长时期坐着，来月经的时候没有让月经顺畅地流下来而导致经血逆流，再长时积压就会变成肿块，进而引起巧克力囊肿也就是子宫内膜异位症。据专家介绍，发生巧克力囊肿后可有痛经、经血量改变、性交痛和不孕等症状，部分患者可出现月经紊乱。有这些症状的女性要及时到医院诊治。