当治痛片已经“家常便饭”而无济于事，姐妹们是否“坐以待毙”？当热水袋敷小腹的方法已经效果微弱，姐妹们是否“束手无策”

　　月经不调的姐妹们常说“什么都可能变化，‘大姨妈’与我的关系怎么就不能变化呢？”是的，只要想起每个月如期而来的疼痛，姐妹们都咬牙切齿。掐指一算，一年１２个月，得痛１２次；一辈子行经时间大约３５年，合计４００—４５０次经期……这笔“痛帐”什么时候才能算到头呢

　　别气馁，换个角度，换个方法，或许你就能掌握“制服”月经不调，算清每月“痛帐”

　　中医如何看待女性月经不调

　　中医认为月经失调多因肝、脾、肾三脏，气血、冲任二脉功能失调，外受风、寒、湿等邪所致。中医辨证在于了解机体的内在环境，从患者的体质、病因、病理、病证的实质考虑，在治疗上要使机体达到气血充沛，脏腑功能协调，在发挥机体本身作用后恢复性腺轴的功能。

　　如何正确判断月经不调？月经不调有哪些类型呢？姐妹们可以从行经规律和经期症状来判断。

　　从经期时间来看——

　　１、月经先期：月经周期提前７天以上，甚至半月余一行（即半个月来一次月经），连续３个月经周期以上。

　　２、月经后期：月经周期超过３５天，连续３个月经周期以上。

　　３、月经先后无定期：月经周期或先或后，均超过７天以上，并连续３个月经周期以上。

　　４、月经过多：月经量较正常明显增多，而周期基本正常。

　　５、月经过少：经期虽准，但月经量较正常明显减少，或经期不足２天，经量少。

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