跳绳是一项比较简单的体育运动，不只能增强体质、还可以预防宫外孕。为什么说跳绳可以预防宫外孕呢？专家引见，主要是由于跳绳可以增强包括生殖器官在内的脏器的功用，是行之有效的“输卵管体操”。

　　专家提示：多跳绳能预防宫外孕

　　跳绳时身体的上下平稳，可以颤抖体内的五脏六腑，对子宫及其周围的韧带、系膜等也都可以起到震颤、按摩的理疗作用。而于在腹腔内横置排列、相对游离的输卵管和卵巢，则既有节律性的哆嗦，又有拉抻作用；相当于“做体操”。这种“输卵管体操”的保健作用，其他方法很难替代。

　　生命在于运动

　　“生命在于运动”、“用进废退”的生物规律，同样适宜于输卵管等内生殖器官。连续而规律的“输卵管体操”，是一种合适刺激：可以生动微循环，提供充分的营养和氧气，增强新陈代谢。

　　经常跳绳的合适刺激，十分有助于女性输卵管等内生殖器官平滑肌、分泌细胞等组织结构的生长、发育，促进功用的健全和完善。而关于育龄妇女，则特别可以增强输卵管爬动，促进激素及其他辅助生殖液体的分泌，保证对卵子、精子和受精卵的“接”、“请”、“送”等功用，从而避免受精卵运转受阻，不能抵达子宫腔，就在输卵管内着床、发育，构成输卵管妊娠的可能性。跳绳关于生殖系统的保健、维护其功用的圆满，十分有益。

　　此外，由于跳绳具有全方位的健身效应，可以全面地增强体质，心、肺、神经-内分泌及运动系统等功用的增强，也是减少宫外孕的促进要素。

　　有人用精密仪器监测排卵过程，发现身体上下跳动可以促使卵子更顺利、更准确地进入输卵管启齿。有力地证明了“输卵管体操”的保健效应。