为了达到良好的避孕效果，很多人都会选择计算安全期。不过麻烦的是月经不调往往会影响人们的计算秩序。给很多女性造成了很大困扰，那么排卵期怎么算?月经不调的排卵期该怎么计算呢?

　　一般情况下，排卵日到下一次的月经来潮通常是两周，也就是排卵后第14天就是月经来潮日，那么月经不调的排卵期应该从哪些方面计算呢?

　　1、月经不调的排卵期可以通过测基础体温了解：测基础体温不仅只用在判断是否怀孕的方面上，还可以判断是否为排卵期。妇女月经周期规律，28天来潮一次，那么月经周期的前半期，基础体温大多波动在36.6摄氏度以下，排卵后转入月经周期的后半期，基础体温升高0.3-0.5摄氏度，即波动在36.6-37摄氏度。

　　2、观察宫颈粘液：宫颈粘液是宫颈腺体的分泌物。有正常卵巢功能的育龄妇女在卵巢性激素，宫颈粘液的物理、化学性状有周期性变化。通常接近排卵期粘液清亮，滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种粘液的最后一天前后48小时之间是排卵日，因此，在出现阴部湿润感时为“易孕期”。

　　3、最简单的月经不调的排卵期计算是通过排卵测试纸：试纸可以到相关的医药店里面买到，其方法是首先确定月经周期，从月经周期第11天开始测试，每天一次。每日收量上午10点至下午8点之间的尿液进行观察。如果测到两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深，就说明您将在24-48小时内排卵。

　　通过三方面的月经不调的排卵期的计算方式，希望对大家有所帮助，如果以上的计算方式没有帮到您，可以联系我们在线医生或者去医院做进一步的了解，同时也希望您健康好孕。