预防乳腺癌对于现在女性很有必要，因为乳腺癌的发生会给女性患者造成很大的伤害，那么，预防乳腺癌吃什么好?因此女性应该多多了解乳腺癌的预防知识，以及乳腺癌的症状，当然乳腺癌的预防有很多方面，女性可以多重视一下乳腺癌饮食的预防，那么预防乳腺癌吃什么好?

　　预防乳腺癌吃什么好1、柑橘

　　柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等，都富含维生素c，可防止亚硝胺生成，适宜胃癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。

　　预防乳腺癌吃什么好2、山楂

　　能活血化淤，化滞消积，抑制癌细胞生长，同时富含维生素c，适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。

　　预防乳腺癌吃什么好3、猕猴桃

　　猕猴桃是果中珍品，维生素c含量为橘子的4-12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用，是预防乳腺癌的佳品。

　　预防乳腺癌吃什么好4、芒果

　　科学研究发现，女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究，特别是其中的生物活性成分丹宁。专家介绍，丹宁酸是种多酚，带有苦味，葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现，细胞分裂周期因多酚而被打破，这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。

　　预防乳腺癌吃什么好5、大枣

　　大枣补脾胃益气血，富含b-胡萝卜素与维生素c、b族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分，常吃大枣可以增强体质，预防乳腺癌。

　　预防乳腺癌吃什么才好呢?以上就是针对预防乳腺癌吃什么好做的详细介绍，希望能够给患者提供很多的帮助，远离乳腺癌的伤害。在该病的治疗过程中，患者朋友们还要养成良好的生活习惯和规律的饮食习惯，健康的人，在平时更需要加强癌症的预防工作，放心医苑网祝您健康。