乳腺癌的发病率不断上升，给患者造成非常大的危害，引起了社会上的关注，而且很多女性朋友们也十分担心自己患上乳腺癌，因此很多人常常咨询乳腺癌预防方法有哪些，了解了乳腺癌预防方法可以为自己的健康保驾护航，下面我们来了解一下乳腺癌预防方法吧。

　　乳腺癌预防方法一：注意哺乳

　　乳腺癌的预防方法还包括哺乳。专家表示，哺乳期的女性朋友一定要注意哺乳，而且在授乳期应尽可能多地排出乳汁，一方面可以增加分泌乳汁，另一方面又可以减少上一次分泌的乳汁在乳房内滞留的时间，可以预防乳腺癌的发生。

　　乳腺癌预防方法二：减少酒量和戒酒

　　减少酒量和戒酒也是乳腺癌的预防方法之一。专家指出，研究表明有饮酒习惯的女性比不饮酒的女性易发生乳腺癌。因此，预防乳腺癌，女性朋友应该注意减少酒量或者戒酒。

　　乳腺癌预防方法三：及时治疗乳腺疾病

　　乳腺癌的预防，女性朋友还要注意及时治疗乳腺疾病。专家指出，女性朋友一旦发现自己患有纤维囊性乳腺病，就应立即治疗，不要拖延治疗的时机。

　　乳腺癌预防方法四：注意定期检查

　　注意定期检查是乳腺癌的预防方法之一。专家表示，女性朋友，特别是那些有乳腺癌家族史的女性，要注意定期检查自己的乳房，除了自检以外，还要注意到正规的医院进行全面的检查。

　　乳腺癌的有效预防方法都有哪些呢?总结以上内容对于乳腺癌预防方法的介绍，女性朋友们如果想预防乳腺癌疾病，就要在日常生活中多了解关于乳腺癌的知识，并且注意自己身体的变化，定期做体检，如您想知道更多请咨询专家。