怎样预防乳腺小叶增生呢?根据调查如今患有乳腺增生的女性在逐步呈现上升的趋势，所以有很多的女性提出了这样的疑问，针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下，接下来大家就来听听小编的介绍吧!

　　乳腺小叶增生症的发生是由于体内卵巢功能失调，致使雌激素分泌相对增多，使乳腺管扩张成囊状，囊壁的上皮细胞增生旺盛，形成一个或多个囊肿，可发生于青春期以后的任何年龄的妇女。

　　防治乳腺小叶增生，在应用药物治疗的同时，平时应注意几点：

　　1、要保持心情舒畅，避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应注意;

　　2、要劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能;

　　3、注意饮食结构，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治疗期间应遵医嘱;

　　4、要有和谐的性生活，不冷淡以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节;

　　5、不长期使用含有激素的化妆美容品;不过食含有激素类的滋补品和使用激素类药物治疗本病。

　　专家提醒，一旦发现乳房肿块或有月经周期乳房胀痛、乳头溢液等现象时，应及时到专科医院检查，以防隐患。如果您还有其他疑问，请咨询我们的在线专家，专家将为您详细解答。