卵巢功能衰退会让女性变老，变得肌肤暗黄、皱纹、暗淡无光，所以我们的相关妇科专家们指出女人三十岁要注意卵巢保养，接下来大家就来听听小编的介绍吧!

老化是所有女人都不敢面对的问题，尤其是“奔三”的女人，更是一直奋战在在和衰老作斗争的最前线。比如表面，人们会买各种高级的精华素维持肌肤衰老，但是卸妆呢?最终还不斗不过皱纹从脸上冒出来。实际上，原因是内在，卵巢与女人的衰老有密切的联系，它是主导女人的灵魂，它可以让女人有姣好的面貌，也让女人未老先衰……因此，我们不得不好好呵护自己的卵巢。

【卵巢衰退自测】表——以下症状你有多少?

1.月经不调

2.失眠多梦

3.潮热虚汗

4.脸色晦暗

5.内分泌失调

6.阴道干涩

7.烦躁易怒

8.腰酸腿软

9.皱纹增多

10.皮肤粗糙

11.生理功能减退

12.头晕头痛

13.疲乏无力

14.乳房下垂

15.脱发断发

【测试结果】：

a、出现上面1—2种症状表明“卵巢衰退”已经开始;

b、出现上面2—3种症状表明“卵巢衰退”开始加速;

c、出现上面4种以上症状表明“卵巢衰退”非常严重。

d、出现上面4种以上症状表明“卵巢衰退”非常严重。