月经不调饮食调理办法有很多，大家一定要结合自身的实际情况选择适合的办法，只有选择适合的月经不调饮食调理办法才能够避免疾病的伤害，那么究竟月经不调饮食调理办法有哪些呢?以下便是专家给出的具体建议。

    月经不调饮食调理办法：

    【食谱分析】香橙花入肝经，疏肝解郁、理气和中、疏络、清血;鹿角胶入肝、肾经，补肝肾、益精血;阿胶入肺、肝、肾经，润肺、补血、滋阴;制首乌入肝、肾经，填精补髓、悦颜色、乌须发;远志入心、肺、肾经，安神益志、交通心神、祛痰开窍、消散臃肿;野山参入心、脾、肺经，大补元气、安神益智;灵芝入心、肺、肝、肾经，补气安神、止咳平喘、交通心肾。

    【饮食禁忌】阴虚者，忌食辛辣燥热之品;阳虚者，忌食寒凉冷积之品;经少者，忌酸涩苦寒之品;经多者，忌温热辛辣之品。

    大黄、木香、苍术、五灵脂、陈皮、黄芩等中药材制成的中药丸剂，气微，味苦。其主要成份为橙皮苷、黄芩苷等。具有破瘀，调经的功效。临床上用于治疗妇女血瘀积聚，月经闭止，经期紊乱，行经腹痛。

    上述月经不调饮食调理办法是比较常见的，也是效果比较好的，当然为了确保患者的健康，大家一定要积极的咨询专家以得出准确的治疗办法，以恢复大家的安全和健康。