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得了癌症，给人们的生活带来很多的压力和伤害，对于癌症患者家庭也是一个沉重的打击。所以一定要及时的选择合适的治疗方法，尽早接受治疗。下面专家为大家介绍下乳腺癌有哪些危害 为了能从根本上预防乳腺癌的发生，首先就到对乳腺癌的预防知识进行了解，因为避免患乳腺癌应及时预防。目前，预防乳腺癌的方法有哪些呢?借助下文就让我们一起了解一下。 预防乳腺癌的方法有哪些呢?具体的内容介绍如下： 肥胖和体重的增加都有可能导致乳癌发生。平时应少摄取动物性脂肪，多吸收纤维性的食物、蔬菜、水果、谷类和豆类，进而减少身体中可能导致乳癌的雌激素，降低乳癌的发生率。 据专家统计，经常运动的女性，患乳癌的几率比不运动的女性低30%。多做运动不仅有益身体健康，还能预防乳癌的发生。 除了上面的介绍之外，对于预防乳腺癌的方法有哪些呢?定期作乳房检查： ①年龄在20-40岁的女性，应于每月例假过后一周内做一次乳房自检;每隔2年，由专业医师做一次临床检查或乳房摄影术。 ②年龄在40-49岁间的女性，预防乳腺癌的方法有哪些呢?除每月定期做乳房自检外，每年做一次专业性的乳房检查比较好。 ③年龄在50岁以上的女性，每月应定期做乳房自检，且每年须做一次临床乳房检查和乳房X光摄影。 以上就是对预防乳腺癌的方法有哪些的介绍，只要您坚持做到了以上这些，必能远离乳癌的威胁，达到早期发现、早期治疗的功效。关于本文的介绍就到这里。 以上是专家针对乳腺癌危害为大家所做的介绍，希望可以给大家一些帮助。得了癌症一定要及时去医院介绍治疗，早日恢复健康！