性生活放纵，特别是与多个男子发生两性关系，子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性交，病原体可经阴道进入子宫腔内，造成子宫内膜感染。

　　2。积极避孕。

　　据了解，堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显着增加。

　　假使反复屡次人工流产，极容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，引起继发性不孕。

　　3。严防产后宫脱。

　　产后不注意休息，常常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。

　　4。注意观察月经、白带是否正常。

　　如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。

　　5。减少高脂食物。

　　高脂肪食物增进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌性激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、依照最新推出的4+1金字塔膳食结构来摄入必要的营养。忌食辛辣、冰冻、酒类等食品。