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有患者反映，在发现乳腺增生严峻曾经，本人一点儿乳腺增生的体现都没有发现。其实，乳腺增生的早期体现很显着，通常没有发现，可以是因为，患者没有介意。并且，女人可依据乳腺增生的早期体现自查！这样可早发现早医治。

乳腺痛苦，乳腺肿块，为根本体现体现，百分之八十以上的患者都伴有乳房痛苦的体现，单侧或许双侧痛苦，痛苦性质分为刺痛、肿痛、窜痛、隐痛或触痛，咪咪痛苦的体如今月经前尤为显着，痛苦感也会加剧，咪咪肿块是诊断乳腺病的主要依据，大都为多发，肿块大小不等，质地硬或硬韧，肿块不与肌肤粘连，肿块外表常不光滑，触之有颗粒感，除以上体现外，有些患者有乳头发痒，溢液及口苦肋胀、胸闷、厌食、月经失调等全身体现。依据这些体现女人朋友可以进行自检。一下是详细的自检办法，期望女人朋友们可以正确的采纳。

首先是调查：坚持站立，双臂放于乳房两边，调查咪咪外形，正常的弧形概括能否变得不规整，有没有橘皮样的小凹点，或是有一个小陷窝，揉捏时有无液体从乳头溢出。

然后再自摸：双手轻触乳房，再摸腋下，用中指和食指的指腹，顺着一个方向全部查看咪咪，查看咪咪能否有肿块或其他改变。

之后卧位查看：平躺在床上，以乳头为中间，用指腹按顺时针方向紧贴肌肤做循环按摩。查看时用力要均匀，以手指能触压到肋骨为宜。

最终是将右臂放在头底下：臂膀下面的乳腺安排会移向胸部中心，用左手查看右侧咪咪能否有肿块，接触时略微用力，这样你的手将更挨近乳腺安排并更简单进行接触。相同办法查看左侧咪咪。

据关联计算，我国每年大约有20多万的妇女患有乳腺癌，其间4万多妇女因其逝世，并且发病率和逝世率仍以每年2.4%的速度迅猛增加。当前，乳腺癌已成为我国城市女人的“榜首杀手”，因而要注重早期发现，早期医治及防止。

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