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乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，已成为威胁妇女健康的主要病因。乳腺癌发病率是所有恶性肿瘤中发病率较高的一个，占7-10%，仅次于子宫癌。如何有效控制乳腺癌呢？预防乳腺癌有妙招。

癌症患者最大的问题在于营养障碍，由于癌细胞占据了大量的营养，因此改善患者的营养是抗癌治疗中最重要的措施。合理调配癌症患者的饮食，可提高机体抵抗力，对患者的治疗和康复十分有利。

那么哪些食物可以降低女性乳腺癌的危险呢?

乳腺癌晚期，除上述食品外，还可用营养丰富的食物，如鲫鱼、蚕蛹、及新鲜蔬菜和新鲜水果。

蛋白质食物：适当供给易消化吸收的蛋白质食物，可提高机体抗癌能力如牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品等。

多吃有抗癌作用的食物，如甲鱼、蘑菇、黑木耳、大蒜、海藻、芥菜及蜂王浆等食物。 常见到抗癌食物还有橄榄油：初榨橄榄油中的抗氧化剂和油酸，有助于遏制恶性乳腺癌肿瘤细胞生长。西兰花：西兰花中的萝卜硫素可降低乳腺肿瘤干细胞数量，降低乳癌扩散和复发危险。西兰花最好生吃，也可以稍微清蒸或炒一下。咖啡：每天喝两杯咖啡，可降低恶性乳腺癌危险。

饮食调养可以给予益气养血、理气散结之品，巩固疗效，促进身体康复。如山药粉、丝瓜、海带、泥鳅、鲫鱼、大枣、橘子、苡仁、菠菜、山楂等、糯米等。

以上是为大家介绍的各种预防乳腺癌的方法，合理饮食，才能做到保证我们的健康。

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