?

乳腺疾病是目前高发的一种妇科疾病，目前，有相当多的女性朋友都在被乳腺疾病困扰着，但是很多人对这个并不是很重视，这就导致了癌变的可能，乳腺癌已经成为了一种高发的恶性肿瘤，需要引起我们的重视，在这里也要提醒大家对于乳腺癌的预防。

女人请把握好检查乳房的最佳时间

发现乳腺癌的方法有很多种，平时的自我检查也可以发现一些端倪。成年女性把握好检查乳房的最佳时间。一般乳房的自我检查每月一次，有月经的妇女的最佳检查时间应在每月月经来潮后9-11天检查，因为此时乳房比较松软，易于发现病变，已停经的妇女可随意选择一个月的任何一天，定期检查。一般在以下三种情形进行乳房自检较为方便可行：检查乳房的最佳时间在洗澡时检查你的乳房，尤其在沐浴露尚未洗去前，手易在湿润的皮肤上移动。将摊平的手轻柔地移动，检查乳房的每个部分。右手检查左乳，左手检查右乳，检查乳房有无肿块、硬结或增厚。

镜前检查是女性检查乳房的最佳检查时间，对着镜子两手下垂于身体两旁，再将两上肢缓慢上举过头，观察乳房的形态改变，包括乳房的轮廓、有无肿起部分、有无皮肤微凹或乳头的回缩。接着，双手叉腰，观察双侧乳房是否对称。检查乳房的最佳时间在平卧时检查，平卧时在被检查乳房侧的肩胛下填放一个枕头或软物。再将同侧的手放在头后，这样使乳房的组织更均匀地分摊在胸部。将平摊的手轻压在皮肤上，以乳头为中心逐渐移动检查。检查开始于乳房的外上方，右乳以顺时针方向，左乳以逆时针方向;从乳房的外围起，逐渐向内，直至乳头。最后，在拇指和食指间轻挤乳头观察有无乳头溢液。如有溢液，应观察是澄清的还是浑浊的，是淡黄、乳白还是血性。一旦发现异常，应立即就医。尤其是25岁以上的女性要养成自我检查乳房的好习惯，而且要把握好检查乳房的最佳时间，这样才能真正发现乳腺癌的早期症状，争取早期治疗的机会。

以上给大家介绍了女人请把握好检查乳房的最佳时间方面的问题，希望给你带去帮助，如还有问题，可以咨询在线医生！

更多乳腺癌常识：http://zhongyi.sina.com/ruxianai/