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乳腺癌高危人群怎么对抗乳腺癌是很多朋友关心的话题，乳腺癌的出现，严重影响了女性的身体健康和心理健康，需要及时做好该病的预防工作，下面小编就给大家介绍介绍：

乳腺癌高危人群如何对抗乳腺癌?

乳腺癌高危人群一定要重视该病的预防，专家表示，乳腺癌高发和滥用保健品、压力大有一定关系。2011年美国临床医师癌症杂志公布的最新统计数据显示，乳腺癌仍然高居女性恶性肿瘤发病率第一位。乳腺癌主要症状表现为：乳腺肿块、乳腺疼痛、乳头溢液、乳头改变、皮肤改变、腋窝淋巴结肿大。乳腺癌高危人群：1.本身即患有乳癌或卵巢癌、有乳癌家族史;2.未生育、晚育、未哺乳;3.初潮过早、停经过晚;4.过于肥胖;5.经常摄取高脂肪食物。乳腺癌高危人群如何对抗乳腺癌?在预防乳腺癌上，女性日常生活应注意饮食遵循“低脂高纤”的原则，增加人体代谢途径，减少不良刺激。1、适当进行体育锻炼、保持理想体重、保证合理睡眠时间等对身体健康的保持都有重要的作用，有效预防乳腺癌。2、定期进行乳房自检可以及早发现异常现象。在每个月的固定时间(如月经过后的两周左右)进行自检，并和从前的情况对比。3、40岁以上尤其是有高危因素的女性，每年到医院做一下乳房检查，包括查体和钼靶照相或B超检查。有些单位体检时用的是红外线，早期检出率很低，不建议使用。

以上是乳腺癌高危人群怎么对抗乳腺癌的解答，如果您是乳腺癌高危人群，一定要注意上述问题，避免疾病带来的伤害！