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有句话说的好，那就是生命在于运动。运动是万能药，这句话是有一定道理的。英国、美国的一些专家就发现，从青年时代起就经常体育锻炼的妇女，患乳腺癌及生殖器官肿瘤的危险大大减少。女性朋友们，还在做着犯懒吗？赶紧动起来吧！

为什么不常运动的妇女患癌的机会较常运动的妇女明显增高呢?有些专家认为，这可能与雌激素的作用有关。一般认为，不爱运动的妇女往往比较肥胖或易造成体刚l肪积聚，而人体脂肪组织能使肾上腺皮质激素转化为雌激素，使体内雌激素增多。同时一些专家认为，参加体育运动的妇女一般较瘦，而身体瘦的妇女分泌雌激比身体胖妇女要少，而且这种雄激素的作用也不太强。

可见，经常参加体育锻炼，也是预防妇女宫颈癌和其他癌症的一味良药。

根据英国、美国的一些专家报告，青年时代起就经常体育锻炼的妇女，患乳腺癌及生殖器官肿瘤的危险大大减少。有人调查发现.不太喜爱运动的妇女，患子宫癌、卵巢癌、宫颈癌和阴道癌的比例是大学女运动员的两倍半，患乳腺癌的比例临近两倍。

运动对于女性健康的重要性，通过上述的介绍之后相信大家已经有了一定的认识和了解。在我们的日常生活中，对于女性朋友来讲，一定要十分的小心谨慎。养成良好的生活习惯和饮食习惯，适当的锻炼，增强身体的素质。

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