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宫颈癌是女性生殖系统常见的恶性肿瘤之一，也是能够预防的疾病之一，在女性中，一般发病年龄以40-60岁最多，平均年龄50岁。虽然宫颈癌早期是很难发现的，但是随着我国越来越完善的防癌工作开展，如果能有效的做好宫颈癌的预防和保健工作，那么对于发病率的产生，还是起到了很好的抑制作用。对于宫颈癌的预防和保健工作该怎么做呢？

1、定期做妇科常规细胞学检查，特别是已婚女性每年应自觉筛查，如发现有疾病征兆，要及时进行治疗，不可讳疾忌医。

2、目前，我国已经定期开展，宫颈癌的普查普治工作，符合普查条件的女性应积极参与，通常每1-2年一次，对做到疾病早发现、早诊断和早治疗，起到了至关重要的作用。

3、女性要关注经期卫生，避免过早性生活，禁止性生活混乱。已婚女性，特别是绝经期女性，有月经异常或性生活后出血现象，应警惕宫颈癌的可能，及时就医检查。

4、已经发现宫颈疾病，以及生殖系统感染类疾病的患者，应提高警惕，积极治疗，早期发现和诊治，宫颈上皮内瘤样病变，可以有效阻断宫颈癌的发生。

5、成人女性应提高，防范宫颈癌的意识，普及防癌知识，提倡晚婚、少育，学习性卫生知识。

有了宫颈癌的预防和保健措施，只要按照方法积极做好防范，相信一定可以使宫颈癌的发生率降低。