宫颈糜烂患者尽管难以发现自己有疾病的症状，这是因为轻度宫颈糜烂症状不明显，但是，仔细观察却可以发现它的蛛丝马迹，能给女性朋友提供重要的线索，以下为大家介绍怎样自我发现宫颈糜烂：

　　要想发现宫颈糜烂，可从以下几点着手：

　　1、白带增多：中度宫颈糜烂患者白带会明显增多，颜色发黄，甚至有异位，且夹带血丝或者血液。

　　2、疼痛：当女性患有宫颈糜烂时，性交会出现外阴瘙痒以及疼痛，糜烂面会出现充血现象，甚至出现阴道不规则出血。

　　3、尿频尿痛：当患者的宫颈炎症播散或蔓延至膀胱三角区时。使患者出现尿频、尿痛等症状，炎症就会刺激膀胱。而且还会发生小便困难的症状。导致尿路感染，出现尿频尿痛。

　　4、月经失调：患者的月经周期和月经频率都会周到影响。表示为月经频率过高、月经周期过短、月经量过多。

　　5、不孕：这是患者最典型的症状，专家认为：患者分泌的粘稠白带会使精子的活动度降低，降低精子的存活率。因而导致女性不孕。

　　宫颈糜烂患者应注意哪些

　　1、注意性生活：每次性生活时，都要清洁生殖器，避免不洁性交及经期性交，而在治疗宫颈糜烂的过程中应该要注意避免性生活。

　　2、注意特殊时期的保健：当女性经期、产后、妇科手术后等特殊时期，应该要做好个人保健措施，因为这段时期女性身体抵抗力差，若不注意，很容易患上疾病。

　　3、保持外阴清洁：注意做好个人的清洁措施，特别是外阴部的清洁，应该要定期到医院进行检查，以及早发现潜在的疾病，因为很多的轻度的宫颈糜烂并没有特殊的症状。

　　4、注意饮食：平时在饮食上要养成良好的生活习惯，多吃清淡的，避免吃生冷刺激的食物。