宫颈糜烂对我们来说危害性很大，因为宫颈是女性朋友身体很重要的步伐，一旦出现糜烂就会影响到女性的健康。所以我们一定要学会预防。女性预防宫颈糜烂有什么方法?下面就让我们具体的了解一下吧。

　　女性预防宫颈糜烂有什么方法?

　　宫颈就像是女性生殖系统的一扇门，是女性健康的第一道防线，而这里也是最容易被侵袭的地方。因此，在平时的生活中，女性更应该注意个人卫生、经期卫生以及性生活卫生，防止宫颈糜烂的发生。

　　若是不打算生育则就应该采取有效的避孕措施，尽量减少人流、刮宫手术对于宫颈的伤害。另外，避免过强的阴道洗液对阴道进行消毒，保护好阴道自洁功能。同时定期做好妇科检查。

　　我们在生活中有性生活的伴侣建议性戴避孕套，是比较好的一件事，也是防止宫颈糜烂的发生的办法之一，另需注意的是，在治疗期间，严格禁止同房，避免治疗措施失败。适当的控制性生活，不能过频的性生活等，因为过频的性生活或是性生活不注意卫生，均是导致宫颈糜烂的引发原因。

　　女性预防宫颈糜烂有什么方法?月经不调及时治疗，女性长时间的月经不调也会导致宫颈糜烂的现象，因此，对于月经周期过短、月经期持续较长者，都需要积极的进行诊治，调节月经周期和缩短行经时间可以减少患宫颈糜烂的几率。

　　我们在生活中一定要注意个人卫生，应该做到每天都换洗内裤，每晚都用温开水进行外阴部的清洗，在清洗内裤的时候，要注意跟其他的衣物分开。

　　在生活上的饮食的也是很重要的。注意饮食调理，在平日的生活中，尽量多吃清淡的食物，油腻，生冷，高糖高脂肪的食物要少吃，多吃水果和蔬菜等。

　　女性预防宫颈糜烂有什么方法?以上就是我们对宫颈糜烂的简单介绍，希望通过我们的介绍可以帮助到更多的女性。发现患有宫颈糜烂疾病需要及时治疗。在此，祝患者早日康复。