子宫肌瘤是女性生殖器最常见的良性肿瘤，也是人体最常见的肿瘤。主要由平滑肌细胞增生而成，其间有少量纤维结缔组织。多见于30～50岁妇女，以40～50岁最多见，20岁以下少见。怎么预防子宫肌瘤？

　　子宫肌瘤患者日常生活中应体贴调节念头，切忌大怒大悲、多思多虑，应奋斗做到知足常足，性格明朗、豁达，切忌过度劳碌，这样五脏调和，气行疏畅，气行则血和，气血和则百病不生。除非，病号应体贴节制房事，以防破碎肾气，加重病情。更应体贴房事卫生、连续外阴整洁，以切忌外邪内侵，入里化热，呆傻气血，加重病情。

　　子宫肌瘤是由于子宫平滑组织增生而形成的女性最常见的良性肿瘤，多见于中年性。大约70%~80%的子宫肌瘤发生于30至50岁，近年来有低龄化发展的趋势。导致子宫肌瘤发生原因有很多，而多次进行人工流产也是其中常见的一种，专家温馨提醒广大女性，想要预防子宫肌瘤的发生，在平常生活中就应该注意做好可靠的避孕措施，以尽量避免做人工流产手术。同时女性朋友经期及产后要特别注意，摄养，严禁房事，保持外阴和阴道清洁，心情舒畅，情绪稳定，尽量减轻来自工作，学习，生活中的各种竞争压力，切忌忧思烦怒，学会自我调整，注意保暖，避免受寒，淋雨，饮用生水，劳逸适度，饮食富于营养合理搭配，宜清淡，易消化，忌食辛辣生冷刺激性食物，保持正气充足，气血顺畅，机体健康 。

　　子宫肌瘤症状的预防要怎么做?您都知道了吧，专家介绍，子宫肌瘤患者日常生活中应体贴调节念头，切忌大怒大悲、多思多虑，应奋斗做到知足常足，性格明朗、豁达，切忌过度劳碌，这样五脏调和，气行疏畅，气行则血和，气血和则百病不生。