摘要： 阴道痉挛的发生原因是由很多因素的，一般女性在发生此类症状以后，经常会变得特别痛苦，那么到底阴道痉挛怎么办才好呢？这就需要大家进行好好的了解了。

阴道痉挛的发生原因是由很多因素的，一般女性在发生此类症状以后，经常会变得特别痛苦，那么到底阴道痉挛怎么办才好呢？这就需要大家进行好好的了解了。

阴道痉挛是指在性交时阴道和盆底肌肉系统不自主的剧烈而持续的收缩，让勃起的阴茎无法插入，即使能插入，也会让阴道产生强烈的疼痛感。一般多发生在女性的新婚期，有的已婚妇女会因对性生活厌恶也会发生阴道痉挛。

本病的治疗原则应以消除心理障碍为主，了解性生活的规律，鼓励夫妻双方共同参与治疗，相互配合，主动照顾对方，纠正不良的性行为习惯，通过感情交流，学习培养建立起新的配合默契的性行为。主要手段是使用阴道扩张器。

（1）心理治疗 把有关阴道痉挛的医学资料如解剖，可能的病因同时讲给患者夫妻双方，并与他们一起讨论阴道痉挛的受累部位。向患者夫妻双方强调指出阴道痉挛反射为非自主性的，消除男方误认为患者故意防碍性交的错误想法，并使其观察阴道非自主性缩窄的特点。

（2）进行骨盆肌群的“绷紧-松弛”练习 嘱患者用力绷紧骨盆肌肉，维持3～4秒钟再放松，反复进行，骨盆肌肉即相对松弛下来。

（3）扩张阴道 在做“绷紧-松弛”训练的基础上，依次使用（从小号开始）涂有润滑剂的阴道扩张器，每日4次，每次10～15分钟，插入阴道扩张器后继续做“绷紧-松弛”练习，直到能顺利插入4号扩张器，能适应4号扩张器后，可适当进行性交，一般能顺利完成。

那么到底阴道痉挛怎么办才好呢？相信通过以上的锻炼方法，这样大家就可以进行合理的辩证治疗了，最后祝大家永葆健康吧。