摘要： 阴道一般不会干涩，它本身能够分泌出一定液体，保持阴道健康的湿度。而且如果在爱爱的时候懂得怎样爱抚，阴道还能产生更多的分泌物。而有的女性朋友却产生阴道干涩的现象，导致无法和丈夫正常爱爱，影响了夫妻生活。那么阴道干涩怎么办？

阴道一般不会干涩，它本身能够分泌出一定液体，保持阴道健康的湿度。而且如果在爱爱的时候懂得怎样爱抚，阴道还能产生更多的分泌物来使阴道保持很高的润滑度。而有的女性朋友却产生阴道干涩的现象，导致无法和丈夫正常爱爱，影响了夫妻生活。那么阴道干涩怎么办呢?小编再这里给大家介绍一种神奇的小东西。

有的女性可能原来并无阴道干涩现象，而在某种特殊原因之后才出现，这些特殊原因常是心理或生理因素所致。维生素b2与性生活的质量密切相关，当人体缺乏维生素b2时，人体腔道内的黏膜层就会出现问题，造成阴道壁干燥、阴道黏膜充血、溃破，直接影响性欲。医生建议，不妨多喝牛奶补充维生素b2。

维生素b2是体内进行生物氧化所必需的物质，通常情况下，缺乏维生素b2时人会出现口角炎、眼睑炎、结膜炎、唇炎、舌炎、耳鼻黏膜干燥、皮肤干燥脱屑等症状。

维生素b2还与性生活的质量密切相关，当人体缺乏维生素b2时，人体腔道内的黏膜层就会出现问题，造成黏膜细胞代谢失调。具体表现为黏膜变薄、黏膜层损伤、微血管破裂，对于女性生殖器官所造成的伤害则更为严重，最典型的症状如阴道壁干燥、阴道黏膜充血、溃破，直接影响性欲，造成性欲减退、性冷淡、性不适。由于阴道内环境的病理性改变而导致性交疼痛，即使勉强过夫妻生活，也无愉快感产生，反而造成女方精神极度紧张，加剧痛感。

夫妻生活中一旦出现上述情况，可能是由于女方缺乏维生素b2造成的。治疗方法首先是食疗，多食些富含维生素b2的食物。富含维生素b2的食物：奶类及奶制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、橙子等。

如果症状比较严重，可按时适量服用维生素b2片，每日三次，每次10毫克(2片)，直至症状改善后再停药。

微健康网小编提示：补充维生素B2可以让女性阴道恢复润滑，其原理还是保持女性身体健康。随让有时候可以采取药物等辅助手段进行润滑，但那也只是一时之计，不能当做长久来用。来看看让女性阴道不再干涩的好方法!做一个懂得爱护自己的女人吧。