摘要： 在正常情况下，阴道会保持一定的湿润度。而且在性生活中，随着性体验的逐渐深入，性兴奋慢慢积累，阴道也会分泌出一定的分泌物，使得阴道的润滑度相当高。但有的女性却产生阴道干涩，无法进行正常性生活，那么阴道干涩怎么办呢？维生素B2帮你忙！

在正常情况下，阴道会保持一定的湿润度。而且在性生活中，随着性体验的逐渐深入，性兴奋慢慢积累，阴道也会分泌出一定的分泌物，使得阴道的润滑度相当高。但有的女性却产生阴道干涩，无法进行正常性生活，那么阴道干涩怎么办呢?维生素B2帮你忙!

有的女性可能原来并无阴道干涩现象，而在某种特殊原因之后才出现，这些特殊原因常是心理或生理因素所致。维生素b2与性生活的质量密切相关，当人体缺乏维生素b2时，人体腔道内的黏膜层就会出现问题，造成阴道壁干燥、阴道黏膜充血、溃破，直接影响性欲。医生建议，不妨多喝牛奶补充维生素b2。

维生素b2是体内进行生物氧化所必需的物质，通常情况下，缺乏维生素b2时人会出现口角炎、眼睑炎、结膜炎、唇炎、舌炎、耳鼻黏膜干燥、皮肤干燥脱屑等症状。

维生素b2还与性生活的质量密切相关，当人体缺乏维生素b2时，人体腔道内的黏膜层就会出现问题，造成黏膜细胞代谢失调。具体表现为黏膜变薄、黏膜层损伤、微血管破裂，对于女性生殖器官所造成的伤害则更为严重，最典型的症状如阴道壁干燥、阴道黏膜充血、溃破，直接影响性欲，造成性欲减退、性冷淡、性不适。由于阴道内环境的病理性改变而导致性交疼痛，即使勉强过夫妻生活，也无愉快感产生，反而造成女方精神极度紧张，加剧痛感。

夫妻生活中一旦出现上述情况，可能是由于女方缺乏维生素b2造成的。治疗方法首先是食疗，多食些富含维生素b2的食物。富含维生素b2的食物：奶类及奶制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、橙子等。

如果症状比较严重，可按时适量服用维生素b2片，每日三次，每次10毫克(2片)，直至症状改善后再停药。

微健康网小编提示：阴道干涩需要慢慢调理，当然如果在性爱过程中发现阴道干涩，如果不是很严重的话，也可以使用辅助性润滑剂进行帮助。但那是治标不治本的，小编向大家推荐“让女性阴道不再干涩的好方法!”