摘要： 阴道干涩是夫妻恩爱的大敌，爱爱不顺畅使得夫妻的身心受到伤害，尴尬而烦恼，那么阴道干涩怎么办呢？小编给你支上三招防止阴道干涩，不妨试试哦！

阴道干涩是夫妻恩爱的大敌，爱爱不顺畅使得夫妻的身心受到伤害，尴尬而烦恼，那么阴道干涩怎么办呢？小编给你支上三招防止阴道干涩，不妨试试哦！

第一招：杜绝生活坏习惯。生活上的一些坏习惯，也是阴道干涩的祸因。如长期服用避孕药、过度清洁、经常熬夜导致内分泌失调、心理压力过大等，都会对性生活造成直接的影响。昆明最好的妇科医院私处的清洁只需要清水就可以了，如果你感觉体内的毒素太多，如面色发黄、出现色斑、皮肤无弹性等，可以考虑通过某些天然的保健品进行排毒。

第二招：如果是由于饮食习惯造成的，那只需要补充必要的某些维生素就可以了。这种情况的阴道干涩常常伴随着口角发炎、皮肤粗糙、舌炎、脱屑等。昆明最好的妇科医院首推的治疗方法是食疗，多吃些富含某些维生素的食物，如奶制品、肝肾、蛋黄、香菇、芹菜、橘子、橙子等。比较严重的可以服用维生素药片。

第三招：使用水溶性润滑剂。润滑剂在性生活中的作用是不言而喻的，而水溶性润滑剂的刺激性较小，不会给私处造成太大的影响，而且能够全面提高性体验。润滑剂的有效性是公认的，但是应对阴道干涩最根本的办法，还是从身体内部出发，让阴道恢复水嫩弹性才是最好的。

微微健康网小编提示：阴道干涩和女性的压力、炎症、年龄等有关系，而夫妻生活是两个人的事，遇上这种情况，夫妻双方应该注重沟通，杜绝不良情绪，对症治疗。快速解决阴道干涩的办法，可以参考小编给的其他文章哦。