子宫内膜异位症的术后保健 颐窃谝街渭膊〉氖背讲坏?鲋皇谴婢烊绾我街危??庇Φ敝厥釉谑质鹾笥Φ比绾伪Ｑ??ξ?庖谎?砸街渭膊∮兴?锩Γ?酉吕淳臀??唇樯芤换岫??谀ひ煳恢⑹质鹾笥Φ比绾伪Ｑ??p>　　起首，子宫内膜异位症术后患者要重视本身的保暖，避免着凉。若是您的手术是在月经期间，就要避免一切狠恶体育活动及重体力的劳动，在月经期还要学会节制本身的情感，保持表情的安然安静不变，以防导致内分泌掉调;还需出格重视的是，患者在经期必然要杜绝性糊口，因为这个期间身体抵当力低下，如进行性糊口极易引发一些妇科病。

　　其次，子宫内膜异位症术后要忌寒凉，特别是在月经来潮的前后，重视进食热的汤、菜，酸涩的食品会致负气血淤滞，子宫内膜异位症患者要少吃或尽可能不吃，而辛辣的食品若是摄取过量疾苦悲伤的感触感染便会加重。油腻脂肪多的食品轻易淤积在体内，所以还是少吃为妙，多吃平淡营养的蔬菜生果是比较好的选择，可是因为生果是生食，所以在经期的前后最好不要食用。核桃、杏仁等干果可以随时食用，并且核桃性质暖和，红枣和桂圆益气养血，对身体反而更有好处。