女性产后和停经后警戒子宫脱垂

　　子宫下移，子宫颈尚在阴道口内，称为Ⅰ度脱垂；宫颈已露出阴道口，而子宫体只部分脱出的称为Ⅱ度；子宫体完全脱出阴道口外的，称为Ⅲ度脱垂。轻度时病人毫无感触感染，日久常常会加沉?情。重度者脱出的宫颈因为持久与衣物摩擦呈现传染或溃烂（经常发出恶臭）、出血等，严重影响性糊口。

　　停经后易加重子宫脱垂

　　导致子宫脱垂的启事很多，首要有以下几种：

　　产伤是首要启事。比如出产时候太长、难产，轻易毁伤盆底肌肉和韧带；月子里过早下床做家务，或过早负重劳动等。

　　停经是一大年夜诱因。子宫脱垂产生在绝经后者约占2/3。绝经后雌激素程度不足，使具有激素依靠性的生殖器官和组织开端萎缩、退化，盆腔肌肉弹性降落，撑持子宫的韧带败坏，成果使全部盆底肌肉变得薄弱衰弱无力。

　　持久腹压增高是一大年夜身分。如慢性咳嗽、习惯性便秘、持久负重劳动、常常性地感化力不当的活动和腹腔长有肿瘤等都能引发腹压增高，促使子宫下移。

　　Ⅱ、Ⅲ度脱垂者须手术医治。医治时须针对病因和本身状况采纳响应办法。对轻度者或大哥体弱者，应以预防保健为主，需要时可用药物节制。中医认为子宫脱垂是中气不足的成果，服用补中益气的中药有必然的辅助结果。与此同时，应进行适度的提肛肌缩短熬炼。

　　医治Ⅱ度以上脱垂者，手术是最有效的编制。对年青、未婚或有望生育者可以做曼氏手术，就是不切子宫体，只切一部分宫颈，并做阴道前后壁修补。目标是缩短韧带，经由过程筋膜的缝合来加固盆底肌肉。不过，留下了子宫，手术后有再几次的可能。

　　无生育欲望或已绝经归并有子宫肌瘤或宫颈病变的妇女，常常利用编制是从阴道切除子宫，并修补阴道前后壁；对伴随膀胱和尿道膨出者，还须加固膀胱和阴道筋膜。

　　生育后应早防子宫脱垂

　　因为子宫脱垂绝大年夜大都是临蓐创伤的成果，是以是一种可以预防的疾病。产后若盆底肌或产道被毁伤，必须及时修复。产后避免久站、久坐和久蹲，更忌挑重担、肩背、手提重物等。但也应恰当下床勾当，不宜久卧（首要指仰卧）于床，不然也易使尚在恢复中的子宫韧带变得败坏。

　　常做产后体操来熬炼腹肌，并进行提肛缩短熬炼，即用力缩短、放松肛门，就像排便结束时的动作一样，每次持续进行10分钟摆布，每日数次。