.现在的女性生活的实在是辛苦，既要承担生活的压力，还要保持自己的年轻美丽。很多女性都会选择节食减肥，结果出现了月经量少，严重的甚至出现了不孕。而很多职业女性因为压力过大也出现了月经量少的问题。

1、雌激素水平低

一般来说，经血量少，是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，为受孕做准备。如果未受孕，增生的内膜会脱落出血形成月经。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少，这种情况日后是会影响受孕的。

2、压力太大

女性朋友如果长期情绪紧张或心理压力大，或突然变故的刺激等，都有可能导致内分泌的暂时性紊乱，使雌激素分泌减少，导致月经量少。

月经量少怎么办?——黑豆红花汤，摆脱女性月经量少的问题!

经常被月经量少困扰的女性，不妨试试黑豆红花汤调理。

方法：准备两小把的黑豆，红花3克，红糖30克。先将黑豆和红花清洗干净。黑豆放入锅中，加入适量的清水，用武火煮沸5分钟后，撒入红花。再煮沸3分钟，之后改用文火煮至黑豆烂熟时，捞去红花，汤中加入红糖，待红糖充分融化后，关火，吃豆喝汤。

正是因为现在生活不易，女性朋友更要在平时保护好自己，多抽出点时间做做黑豆红花汤这样有调理功效的汤水，预防或者是缓解月经量少，不仅是为了预防不孕，更是为了女性自身的健康，毕竟月经量少往往是各种妇科疾病的先兆。