现在有很多女性都患有月经不调，这是女性心中的一个疑问，自己怎么就患上月经不调了呢？其实月经不调的原因有很多，有些患者可能是因为发育的问题，有些可能是疾病所引起的，但不良的生活习惯也是月经不调的重要原因。下面就为大家介绍一下哪些因素导致月经不调。

女性如果长期心情抑郁，或精神上受到某种刺激与创伤，或因学习、工作紧张，家务操劳过度等，都可以引起体内的神经──内分泌调节功能紊乱，从而导致月经不调或痛经、闭经等。因此，女性保持乐观稳定的情绪，维持机体内环境的平衡，对保证身体健康大有裨益。

专家介绍到：有些女性为了保持苗条身材，常常过度节食。盲目节食、抵制脂类食品摄入的后果，可使脂肪来源减少，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，从而影响雌激素的合成，其结果必然导致月经不调、闭经等。

据统计，在吸烟或大量饮酒的女性中，有25.1％～32.2％因月经不调而就医。每天吸烟在一包以上或饮用高度白酒2两以上者，因月经不调就医者是不吸烟、不饮酒者的3倍的功效。

本文为各位女性朋友介绍了什么因素会导致月经不调，大家通过导致月经不调的因素中可以知道，出现月经不调会给女性带来极大的影响。另外，男性朋友们，请珍惜你身边的她，要倍加的呵护她。