对于痛经的发生，不仅仅是跟身体或者饮食有关系，最主要的还是精神因素及其心理的原因，为什么这么说呢?因为心里的压力决定着痛经的发展，那么、精神因素与痛经的关系有什么呢?一起看看以下介绍。

精神因素与痛经的关系

有关精神因素与痛经的关系，历年来一直在讨论中，有人认为痛经女性精神因素也很重要，痛经女性常表现为自我调节不良，比较压抑、焦虑和内向，严重痛经女性比无痛经者在兴趣情绪等方面更具女性化特点。也有人认为精神因素只是影响了对疼痛的反应，而非致病性因素。

由此看来，女性在经期或者经期前后应保持愉悦的心情，并且适当的进行运动锻炼，以转移注意力，可起到缓解疼痛的目的。

很多因素都可诱发痛经，如年龄、分娩、精神因素、特殊职业及工作环境等，长期接触汞、苯类化合物，即使是低浓度的妇女，痛经发生率则较高，寒冷的工作环境与痛经也有关。

以上有关精神因素与痛经的关系大家了解了吗?所以说痛经的发病跟患者的精神有很大关系，大家在发生痛经的时候一定要有良好的心态面对，积极乐观才能治愈痛经疾病，做完美健康的女生，最后祝大家早日康复。