可以引起乳腺炎的因素是非常多的，最常见的就是细菌感染，尤其是产后的女性，是乳腺炎的主要发病人群之一，要重视预防，而预防的重点就是在于避免乳头被婴儿咬破，若是损伤的话，要做到及时处理。下面就乳腺炎的发病因素进行介绍：

1、驼背

经常驼背，时间长了，压迫胸部组织，就会影响到胸部的健康。所以，我们应该保持昂首挺胸的姿势。

2、弯腰

由于工作节奏紧张，往往不由自主地塌腰，从而增加腰椎的负担，阻碍血液循环，进而影响到胸肌的发育。所以经常直直腰，累了时靠墙站立几分钟，会让你胸部舒畅。

3、抱臂

很多女性经常将双手怀抱于胸前的姿态会加重胸部负担。应该放松地将手自然垂放于腿两侧，常伸伸懒腰，有助于改善胸形。

4、伏坐

女性伏案时，如忽略了乳房的保健，很多人会出现乳房闷胀刺痛、胸背肌组织酸涩及其他难以名状的腋下不适等症状，这些症状日趋增多，对女性乳房的健康危害甚大，因此必须及时预防。

5、趴睡

应尽量少趴着睡觉，最好采取仰卧微向右倾的姿势，不然会严重压迫胸部，使乳房下垂。

乳腺炎是现在生活中，比较常见的疾病之一，所以，对于乳腺炎这种疾病建议有所了解，这样不仅仅可以起到预防的作用，并且，若是一旦乳腺炎发病的话，也可以及时做出最正规的处理方式。