现在很多的女性朋友，为了能有完美的身材，完美的胸型，就穿一些调整型的内衣，实际上，这些内衣并不是很舒服。而且，这些不合身的内衣还会导致乳腺增生，这是为什么呢?下面，我们就一起来了解一下不合身的文胸为何会导致乳腺增生呢?

不合适的文胸可导致乳腺增生

乳房上分布着丰富的血管、淋巴管及神经，对乳腺起着营养和新陈代谢作用。如果文胸过小尤其是下围的钢圈很硬又紧的话，就会影响血液循环和供给，造成乳房缺血、痉挛，引起乳腺增生。

现在的内衣场几乎完全被钢托文胸、塑形文胸占领，而爱美女士们经常一整天都穿戴这些挤压型文胸，这为乳腺增生的发生埋下了隐患。

“文胸的选择一定要仔细，如果文胸的质量太差，纤维毛堵塞乳头，时间长也会出现乳腺导管增生。”乳腺专家说。文胸的主要作用是支撑和保护乳房，因此，在选购和佩戴时一定要以合体、舒适为原则。

女性喜爱的钢托文胸虽能让女性胸部“挺”起来，但千万不要长时间戴紧窄的文胸，戴文胸时间每天不要超过8小时，一般情况下班回到家后，尽量将乳罩摘掉，以保证乳房血液的正常循环。

很多女性都是由于平时不注意保护乳房，因此很多小习惯就导致了该病的发生。虽然文胸过小会导致乳腺增生，但是另一方面，文胸过大时，乳房在里面可以上下活动，这样同样也会导致乳腺增生。

温馨提示：综上所述，女性朋友在生活中选择文胸的时候，最好是选择比较舒适，透气的。千万不要只为了美丽而不顾自己乳房的健康问题。而且每天穿内衣的时间不能超过8小时，每天睡觉的时候最好是脱掉文胸，让乳房得到放松。