外阴瘙痒的发生会给女性带来很大的痛苦，想挠又不感挠，这种痛苦是健康女性不能体会的，专家说引起外阴瘙痒的原因有很多，主要与妇科炎症有很大的关系，对于已经患上外阴瘙痒的女性来说，要想使症状早日得到缓解，那么就要注意以下事项。 1、注意经期卫生，行经期间勤换月经周期垫，勤清洗。 2、维持外阴清洁干燥，不用热水烫洗，不用肥皂擦洗。 3、忌乱用、乱用药物，忌抓搔及局部摩擦。 4、不穿紧身兜裆裤，内裤更须宽松、透气，并以棉制品为宜。 5、忌酒及辛辣食品，不吃海鲜等及易引起过敏的药物。 6、局部如有破损、感染，可用1：5000高锰酸钾液(在温开水内加入微量高锰酸钾粉末，使呈淡红色即可，不可过浓)浸洗，逐日2次，每次20～30分钟。 7、就医检察是否有霉菌或滴虫，如有应及时治疗，而不要自己应用“止痒水”治疗。 妇科专家说已婚女性是外阴瘙痒的高发人群，所以定期做妇科检查，一旦发现有炎症要及时治疗，这样可以有减少外阴瘙痒的发生，对于已经出现外阴瘙痒的女性，要及时采取正确的方法进行治疗，千万不要擅自使用洗液，以免导致病情加重。