子宫肌瘤属于女性高发肿瘤疾病的一种类型，可以给患者朋友造成非常大的危害与影响，希望女性朋友重视子宫肌瘤疾病的发生，有效的进行专业的诊疗工作来保障健康，当然最好是进行预防工作来避免疾病发生，那么就应该了解女性预防子宫肌瘤的方法，这样才能够最好的避免子宫肌瘤发病。

女性预防子宫肌瘤的措施主要如下

1、保持良好精神情绪：女性要保持良好情绪，如果女性长期抑郁，很容易影响到卵巢和内分泌情况，很容易患子宫肌瘤。

2、做好避孕措施：女性要做好避孕措施，避免流产，人流会损伤子宫壁，增加子宫肌瘤的发病率。

3、避免激素紊乱：避免摄入过多激素，应该多吃含蛋白质、维生素的食物;同时，尽量不要通过口服避孕药来避孕，避免体内激素水平紊乱，增加子宫肌瘤的发生率。

4、定期检查：女性要养成定期做妇科检查的习惯，因为有些肌瘤由于体积小，不会形成明显症状，只有在妇科检查时才能发现，定期检查能尽早发现子宫肌瘤，才能避免肌瘤变大或者恶变造成严重危害。

女性预防子宫肌瘤是有必要的，因为子宫肌瘤发病可以造成很大的危害，影响到了患者朋友的日常生活与健康，严重的话还会影响到女性的生育以及生命安全，因此大家是有必要了解女性预防子宫肌瘤的方法，从而针对子宫肌瘤疾病来进行专业的预防工作。