外阴瘙痒是一种常见的妇科疾病症状，女性不要觉得忍忍，或者随便拿一些洗剂洗洗就好，这样只会让疾病更严重，建议女性还是及时到医院治疗，对于外阴瘙痒有一些食疗方法，下面就介绍给大家：

猪胰玉米须汤

材料：猪胰1个，玉米须30g。

制作：先将猪胰洗净、切块，再将玉米须布包，加水同炖至猪胰烂熟，适当放入调料即可。

功效：清热利湿，祛风止痒。

牛奶荷包蛋

材料：鸡蛋2个，苹果半个，白糖20克，牛奶150毫升。

制作：将鸡蛋打入沸水锅内煮熟，捞出放进碗内。将苹果去皮、核，切成小丁，与白糖、牛奶一起放入锅内煮沸，倒入盛有荷包蛋的碗中即可。每天早晚各一次。

功效：可有效缓解外阴瘙痒。

海带绿豆粥

材料：海带30克，绿豆30克，白糖适量，精密100克。

制作：海带洗净切碎，绿豆浸泡半天，粳米淘洗干净，共煮为粥，将熟时加入白糖即可。

功效：清热解毒，利水泄热，用于炎症等引起的阴道瘙痒等。

外阴瘙痒让人很难受，上面介绍的几款食疗方法还是有一定作用的，但是不能代替药物的疗效，需要知道的是，女性出现外阴瘙痒，不要用手抓或者挠，这样不利于疾病的恢复，另外治疗时要查清楚病因，如果是因为一些炎症导致，要格外注意自己的卫生情况。