可以这样说，经期来的女性都知道痛经这一说。生活中常常可以看到某某痛经痛得厉害，连都不能下床了。今天我们来了解一下痛经的几种类型，以下是医院为大家的讲解，希望对大家有所帮助。

首先，瘀热互结型。通常这种症状的患者是比较少见的，若是女性出现这种类型的痛经现象，则会出现口干，经血深色以及经量增多表现，而有的女性患者还会出现便秘的现象，而女性朋友在患上这种类型的痛经症状后，应及时前往正规的医院进行检查。

其次，肾虚血瘀型。这种种类的痛经主要是因先天体质不足所导致的，当女性出现这种类型的痛经现象后，会有头晕，耳鸣和小便频繁等症状出现，而若是没有及时有效的进行治疗，不仅会影响身体健康，还有可能会影响到女性的正常受孕。因此在出现这类型的痛经想象后女性朋友应引起足够的重视。

第三，寒凝血瘀型。这种类型的痛经现象是比较常见的，通常女性会有腹部冷痛的现象出现，而在对腹部进行温热后，痛经的现象会得到缓解，除此之外，女性朋友在出现这种类型的痛经现象后，还会有呕吐，舌淡以及经量减少等症状出现。

另外，痛经现象的种类还有气虚血瘀和气滞血瘀两种，且痛经的危害是非常大的，女性朋友若有该症状出现，应引起重视及时治疗。而在生活中，该病是可以进行有效的预防的?那么，我们到底该如何预防痛经现象的出现呢?首先，在经期内女性应注意饮食，避免食用辛辣，刺激和生冷的食物。

其次，养成良好的生活习惯。保持良好的睡眠，积极参加体育锻炼，增强自身的免疫力和抵抗力。而在痛经现象出现后，可多吃蔬菜和水果，同时在下腹部放热水袋，改善盆腔血液循环，进而减轻腹部的疼痛感。