基本上所有的女性朋友都在经受或者曾经受到月经不调的困扰，月经不调对女性朋友的身体和生活带来的影响不可估量。患有月经不调的女性朋友如此之多，到底是什么原因导致这么多女性朋友患上月经不调呢?

月经对于 女人 来说是一种正常的生理反应，也是女性成熟的标志，现在月经不调的女性是越来越多，而导致月经不调的原因可以有很多种，内分泌紊乱，疾病都是月经不调的原因，另外，环境、饮食结构，生活习惯等也是易发月经紊乱的“凶手”。

一些妇科病症也是导致月经不调的常见因素，引起女性月经不调的原因的妇科疾病有子宫肌瘤，子宫内膜异位症等。因此，女性若出现月经量多有血块的情况，千万不可大意，最好的办法就是请医生诊断是否为正常的生理现象。

脚下穿的少也会容易导致月经不调的发生，主要因为脚下着凉，导致伤经、体内寒大、月经不调，“罪魁祸首”是过早穿上的露脚背的鞋。据专家介绍，腿脚着凉会造成腰痛、全身乏力，女士会出现月经不调、闭经等病症，因此建议广大的女性朋友用热水泡脚，尽量不穿露脚背的鞋。

即使是如此多的女性朋友遭受到月经不调的折磨，但依然有很多女性朋友对月经不调的危害认识不足，没有充分认识到该病的严重性，即使是长年累月经受月经不调的困扰，也没有积极采取应对措施，给身体造成严重的危害。