经常月经不调表示着一个女性的健康状况，经常月经不调这个女性的身体是有问题的，所以一定要做好诊断，去相关医院做好检查，很多人不了解月经不调的原因是什么，在这里为大家介绍下月经不调的原因是什么，希望大家有所了解。

月经不调的原因是什么?

1、营养不良

现在的人们对于饮食不是那么的在乎，所以，身体也不会有什么营养。一天三餐总是那么的没有规律，这给身体带来了严重的影响。如果蔬菜不是很新鲜，也没有什么油水，那么就会很容易造成营养不良，从而造成月经减少。

2、有性生活的女性

女性月经推迟首先要考虑是不是怀孕，排除妊娠的可能。也许也是避孕药引起的月经不调，所以在平时的生活中，也要注意要做好避孕措施，尽量少吃避孕药，以免给身体造成严重的月经失调和闭经的现象。

3、压力过大

随着社会的不断发展，人们的压力也是越来越大了。紧张的情绪和巨大的工作压力、环境的变化都会对我们的月经有所影响。天气的忽冷忽热，让我们的身体也会受到影响这也是月经不调的原因之一。

以上就是月经不调的原因的一些介绍，大家已经了解了吗?所以我们要面对好自身的月经不调，寻找自身月经不调的原因，及时调节及时去医院，听从医生的嘱咐用药，千万不可乱用药，导致病情的加重。