乳腺炎是每位女性都非常熟悉的一种妇科疾病，得了这种疾病以后患者是非常不幸的，危害很多。只有大家对正确的乳腺炎预防方法有所了解，然后按照这些方法去做，这样就可以达到预防乳腺炎的目的了。下面我们来认识一下乳腺炎该如何预防?

乳腺炎指的是女性的乳腺急性化脓性感染，是生产后比较常见的一种疾病，这是引起产后发热的一个原因。专家表示乳腺炎只要是因为乳汁长时间堆积，导致细菌进入淋巴管造成的，它是会使婴儿口腔炎症直接侵入蔓延至乳管，继而扩散至乳腺间最后引起化脓性感染的，它的致病菌主要以金黄色葡萄球菌为常见。

乳腺炎的预防方法：

1、不要给您的孩子养成含着乳头睡觉的坏习惯，这样乳头是容易病变的，慢慢就会得乳腺炎了。

2、平时一定要做好乳头的保护工作，避免其受到损伤，如果损伤的话务必要及早接受治疗。

3、如果刚生完孩子的女性乳汁太多的话，不要让其堆积时间太长，多余的可以放出来。

4、多吃粗粮，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，控制动物蛋白的摄入，同时注意补充适当的微量元素。